小孩好动警惕营养不良，999澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液家长们的福音

时间：2022-07-27 18:04:00 来源：搜狐

小孩活泼好动，很多家长认为这是健康聪明的表现，可如果连晚上睡觉时也翻来覆去，很不安分就需要注意了。这样长期好动不仅会让孩子无法集中注意力，还会直接影响到孩子的睡眠质量和生长发育。儿科专家表示：小孩好动是营养不良的表现，家长需提高警惕。

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那么，小孩好动究竟是缺乏哪些营养呢?

1.钙、锌元素

有研究证实，小孩好动、性格暴躁，普遍缺乏锌，相当比例的人缺乏钙。锌、钙参与酶与辅酶的合成，对骨骼健康重要，对大脑同样重要。通过一段时间的补充，有明显改善。补充钙锌元素，可以服用999澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液能够实现“锌钙双补”，通过“赖氨酸促吸收”专利技术可最大限度地利用钙和锌，锌元素促进钙进入骨内，提高了钙在骨内的沉积率，达到高效补钙同时又补锌的作用，效果大于简单的钙加锌。

2.蛋白质

蛋白质的缺乏在多动孩子身上比较常见，蛋白质是人体最重要的成分之一，虽然广泛存在于动植物中，但由于孩子挑食往往造成蛋白质的缺乏。缺乏蛋白质有一个简单直观的判断方法：孩子体重指标异常(胖或瘦)、皮肤晦暗无光、体质差，易生病。

3.维生素A、C、及B族维生素

维生素A是构筑内脏和大脑细胞必需的，与维生素C、B族维生素是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。通过合成酶与辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，合成神经递质调节脑细胞能量代谢，为大脑机能提供帮助，堪称大脑的最佳伴侣。

4.不饱和脂肪酸

其中重要的成员当属GLA、DHA、EPA，这些不饱和脂肪酸是大脑信息交流过程中必需的。牛津大学曾经做过一个实验，对患有多动症、存在学习困难的41个8-12岁的孩童，在实验的12周内，额外补充了必需脂肪酸的孩子，无论是行为能力，还是在学习能力上都要比其他孩子强。

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当然，家长想要明确小孩好动具体是缺乏哪种营养，建议到正规的医疗机构去做体检，让权威医生面诊后再遵医嘱进行针对性营养补充。因为补充每一种营养都是有讲究的，比如，孩子在下午3点后就不宜再补充B族维生素了，且B族维生素里的每一个种类不宜单独补充。蛋白质一般通过优质蛋白食物就可以满足;食用中的钙锌，人体可吸收率不高，严重缺乏时需加强999澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液这类营养剂的摄入。

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